Cześć! Nazywam się Maciej Randzio, jestem trenerem personalnym w Olsztynie i mam dla Ciebie ofertę, która zmieni Twoje podejście do aktywności fizycznej, a także pomoże Ci osiągnąć Twoje cele. Jeśli chcesz poprawić swoją kondycję, zbudować mięśnie, zrzucić zbędne kilogramy lub po prostu prowadzić zdrowszy styl życia, jestem tutaj, aby Ci pomóc.
Trening personalny to doskonałe rozwiązanie dla osób, które cenią sobie profesjonalizm, efektywność i bezpieczeństwo.
01
Wywiad
Przed rozpoczęciem treningów personalnych, kluczowym elementem jest dokładny wywiad, który pozwala na poznanie Twoich celów i oczekiwań. Dzięki temu mogę dostosować program ćwiczeń do Twoich indywidualnych potrzeb oraz aktualnej kondycji fizycznej. Wywiad obejmuje również omówienie stanu zdrowia, aby zapewnić bezpieczne i efektywne treningi.
02
Plan
Plan treningowy jest indywidualnie dopasowany do Twoich potrzeb, celów oraz poziomu zaawansowania. Każdy plan uwzględnia różnorodne formy aktywności fizycznej, aby zapewnić wszechstronny rozwój i zapobiec monotonii. Regularnie monitorujemy postępy i wprowadzamy modyfikacje, aby maksymalizować efekty twojej pracy i stale motywować do dalszego rozwoju.
03
Trening
Nasza wspólna praca to intensywne zaangażowanie z obu stron – Ja dostarczam wiedzy, motywacji i wsparcia, a Ty dajesz z siebie wszystko na każdym treningu. Skupiamy się na systematycznym doskonaleniu Twojej formy, przekraczaniu własnych granic i osiąganiu celów. Razem pokonujemy wyzwania!
Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego?
Jako trener osobisty, oferuję Ci coś więcej niż standardowe ćwiczenia na siłowni. Otrzymasz kompleksowe wsparcie, które obejmuje nie tylko same ćwiczenia, ale również konsultacje dietetyczne, plany treningowe dopasowane do Twoich możliwości oraz stałą motywację.
Współpraca z profesjonalnym trenerem to gwarancja szybszych i bardziej widocznych rezultatów. Trener personalny pomoże Ci w:
Dostosowaniu ćwiczeń do Twoich indywidualnych potrzeb.
Osiągnięciu wymarzonej sylwetki w bezpieczny i efektywny sposób.
Regularne monitorowanie postępów i korekta programu, aby jak najlepiej odpowiadał Twoim celom.
Stałą motywację oraz wsparcie na każdym etapie treningu.
Co wyróżnia mnie jako trenera personalnego?
Każdy trening jest dopasowany do Twoich indywidualnych potrzeb. Rozumiem, że każdy klient ma inne cele i oczekiwania, dlatego moje podejście jest bardzo elastyczne. Niezależnie od tego, czy jesteś osobą, która dopiero zaczyna swoją przygodę ze sportem, czy zaawansowanym sportowcem, potrafię dostosować ćwiczenia do Twoich możliwości. Oferuję różnorodne formy ćwiczeń.
Treningi siłowe
To takie, które pomogą Ci w budowie masy mięśniowej.
Treningi rehabilitacyjne
które wspomogą powrót do pełnej sprawności po urazach.
Treningi wytrzymałościowe
Na nich popracujemy nad poprawią Twojej kondycji.
Treningi funkcjonalne
Czyli takie które angażują całe ciało i wzmacniają mięśnie głębokie.
Trener personalny W OlsztynIE
Posiadam odpowiednie kwalifikacje oraz wieloletnie doświadczenie w pracy z klientami o różnych poziomach zaawansowania. Regularnie podnoszę swoje kompetencje, aby móc oferować najbardziej efektywne i nowoczesne metody treningowe. Okiem profesjonalisty, potrafię ocenić Twoje potrzeby i stworzyć program treningowy, który będzie idealnie dopasowany do Twoich celów i możliwości. Ważne jest dla mnie, aby każdy z moich podopiecznych czuł się dobrze, a jednocześnie był zmotywowany do pracy nad sobą.
Jak wygląda współpraca?
Współpraca ze mną to przede wszystkim elastyczność i komfort. Treningi odbywają się w JustGYM Olsztyn, siłownią która jest w pełni wyposażona w sprzęt najwyższej jakości, co pozwala na efektywne i bezpieczne ćwiczenia. W zależności od Twoich preferencji możemy również trenować w terenie.
Na początku współpracy przeprowadzam szczegółowy wywiad, aby dowiedzieć się o Twoich celach, stanie zdrowia, poziomie zaawansowania i preferencjach co do ćwiczeń. Dzięki temu jestem w stanie stworzyć dla Ciebie program ćwiczeń, który będzie nie tylko skuteczny, ale również przyjemny.
W trakcie pracy z klientem skupiam się na tym, aby każdy z moich klientów osiągał lepsze samopoczucie oraz zadowolenie z postępów. Moim celem jest nauczyć Cię prawidłowej techniki, zmotywować i dostosować trening do Twoich aktualnych możliwości.
MOje propozycje dla ciebie !
trening personalny
Oferta trenera personalnego obejmuje indywidualnie dopasowane plany treningowe, dostosowane do Twoich celów, poziomu zaawansowania oraz preferencji
Czytaj więcej
plany treningowe
Plany treningowe online to elastyczna forma współpracy, która pozwala trenować w dowolnym miejscu i czasie, zgodnie z Twoim harmonogramem.
Czytaj więcej
konsultacja dietetyczna
Konsultacja dietetyczna to kluczowy element wsparcia, który pomoże Ci osiągnąć Twoje cele treningowe i zdrowotne.
Czytaj więcej9
Lat doświadczenia
100+
Podopiecznych
Czy to kosztuje dużo?
Cena usług trenera personalnego zależy od wielu czynników, takich jak częstotliwość spotkań czy długość współpracy. Koszt moich usług może się różnić, dlatego warto najpierw porozmawiać. Oferuję różne opcje współpracy, dlatego jestem pewien, że znajdziesz coś odpowiedniego dla siebie.