Dla każdego znajdziemy coś dobrego…
Szukasz idealnego trenera personalnego? Zadbam o Twoje zdrowie i formę!
Jeśli zależy Ci na zdrowiu, kondycji i dobrym samopoczuciu, jestem tu, aby Cię wspierać. Moja oferta to nie tylko treningi na siłowni, ale kompleksowe podejście, które obejmuje spersonalizowany plan treningowy, doradztwo w zakresie diety oraz monitorowanie postępów.
Indywidualne podejście do każdego klienta
Współpraca z trenerem personalnym to nie tylko trening fizyczny – to inwestycja w swoje zdrowie i lepsze samopoczucie. Pracuję z osobami na różnych poziomach zaawansowania: zarówno początkujący, jak i zaawansowani znajdą w mojej ofercie coś dla siebie. Treningi personalne dostosowuję do Twoich indywidualnych potrzeb i możliwości, dzięki czemu otrzymasz efektywny program ćwiczeń, który będzie dla Ciebie bezpieczny i dostosowany do Twojego stylu życia.
Cennik treningów personalnych
Każdy z nas ma inne cele i wymagania, dlatego koszt treningów dobieram indywidualnie, zależnie od liczby spotkań, miejsca treningów oraz ich intensywności. Zasada jest prosta: im więcej treningów w pakiecie, tym korzystniejsza cena.
Współpracuję z klubami fitness i siłowniami, które oferują możliwość ćwiczeń w komfortowych warunkach.
Trener personalny Olsztyn cennik
Trening pojedyńczy
200PLN
/trening
Trening do 75 minut!
Ogólne wskazówki żywieniowo-treningowe.
Nauka poprawnej techniki.
Korekta błędów podczas wykonywania ćwiczeń.
Pakiet 4 treningów
150PLN
/trening
Trening do 75 minut!
Ogólne wskazówki żywieniowo-treningowe.
Nauka poprawnej techniki.
Korekta błędów podczas wykonywania ćwiczeń.
Pakiet 8 treningów
120PLN
/trening
Trening do 75 minut!
Ogólne wskazówki żywieniowo-treningowe.
Nauka poprawnej techniki.
Korekta błędów podczas wykonywania ćwiczeń.
Potrzebujesz czegoś innego? Ceny ustalam indywidualnie – Zapraszam do kontaktu!
Co oferuję w ramach współpracy?
Decydując się na trening personalny ze mną, zyskujesz nie tylko treningi, ale pełne wsparcie na każdym etapie swojej drogi do lepszej formy. Oferuję:
- Trening wprowadzający – podczas pierwszego spotkania przeprowadzamy dokładny wywiad, badamy Twoją kondycję fizyczną i ustalamy Twoje cele.
- Indywidualny plan treningowy – bazujący na Twoich celach, możliwościach i preferencjach.
- Doradztwo dietetyczne – jeśli zależy Ci na poprawie sylwetki lub zdrowiu, pomożemy opracować plan żywieniowy.
- Stały kontakt i wsparcie – jesteśmy w stałym kontakcie, co pozwala monitorować postępy i na bieżąco dostosowywać plan działania.
- Trening medyczny – jeśli potrzebujesz ćwiczeń rehabilitacyjnych lub masz problemy zdrowotne, opracuję bezpieczny plan treningowy przy współpracy z fizjoterapeutą.
Dlaczego warto skorzystać z usług trenera personalnego?
Zastanawiasz się, dlaczego warto wybrać treningi personalne? Przede wszystkim, jest to sposób na efektywne i bezpieczne osiągnięcie celów. Dobry trener personalny pomoże Ci:
- Poprawić technikę wykonywania ćwiczeń.
- Zminimalizować ryzyko kontuzji.
- Zmotywować się do regularnych treningów.
- Skupić się na swoich celach, niezależnie od tego, czy są to redukcja masy ciała, poprawa kondycji, czy budowanie masy mięśniowej.
Trening personalny to również oszczędność czasu – efektywne sesje pod okiem profesjonalisty dają szybsze rezultaty niż ćwiczenia na własną rękę. Ponadto, współpraca z trenerem personalnym to także motywacja i wsparcie, które sprawia, że treningi stają się bardziej przyjemne i angażujące.
Jak wybrać dobrego trenera personalnego?
Decydując się na współpracę z trenerem, warto zwrócić uwagę na kilka istotnych kwestii. Dobry trener to osoba, która posiada:
- Odpowiednie kwalifikacje i certyfikaty.
- Doświadczenie w pracy z różnymi klientami – zarówno początkującymi, jak i zaawansowanymi.
- Umiejętność dostosowania planu treningowego do Twoich potrzeb, możliwości oraz stylu życia.
- Wiedzę z zakresu dietetyki, anatomii i fizjoterapii, aby zapewnić Ci kompleksową opiekę.
Czy współpraca z trenerem personalnym jest dla Ciebie?
Jeśli zależy Ci na efektywnym i bezpiecznym treningu, chcesz poprawić swoje zdrowie, kondycję fizyczną lub zrzucić zbędne kilogramy, to współpraca z trenerem personalnym jest świetnym wyborem. Dostosowuję swoje usługi do Twoich potrzeb – niezależnie od tego, czy chcesz trenować raz w tygodniu, czy codziennie.
Trening z trenerem to przede wszystkim inwestycja w zdrowie i jakość życia, dlatego serdecznie zapraszam do kontaktu. Z przyjemnością odpowiem na Twoje pytania, przedstawię dokładny cennik i omówię szczegóły współpracy.
Nie czekaj, zacznij trenować już dziś i zobacz, jak wiele możesz osiągnąć!